Autodifesa alimentare? Da casa con il pc!!!

Il corso fa parte di un "Percorso Benessere" e si rivolge a persone già
orientate al benessere che vogliono conoscere come migliorare la
loro nutrizione per vivere una vita più sana, longeva e felice...

Lavorando a contatto da tanti anni con i
nostri assistiti e clienti, ci siamo resi conto che - molto più spesso
di quanto non si pensi - manca una vera conoscenza e consapevolezza
dei meccanismi più elementari che regolano la nostra alimentazione
quotidiana.

Oggi
poi questa mancanza di informazioni sta diventando un handicap
particolarmente grave, vista la qualità sempre più scadente del cibo
che arriva quotidianamente sulle nostre tavole.

Bombardati da messaggi pubblicitari
contradditori, stressati esclusivamente dalle calorie, ignari di ciò che
apporta zuccheri nel sangue a prescindere dal sapore dolce o salato,
spesso senza una chiara distinzione fra grassi buoni e cattivi, le persone
si trovano sempre più impreparate al supermercato come a tavola.

Cosa c'è davvero nei cibi?

Cosa sono quegli aromi artefatti che ci tolgono il senso di sazietà e ci inducono a mangiare sempre di più?

Perché abbiamo continuamente stanchezza e/o fame?

Come mai allergie, intolleranze, problemi
gastrointestinali dilagano?

Chi trae profitto da questa mancanza di consapevolezza e informazione?

Per rispondere a queste e altre domande, e
per permettere anche ai non addetti ai lavori di prendere in mano il loro
Benessere, è nato
questo "Corso di Autodifesa Alimentare" on line.

Abbiamo usato il termine autodifesa
non a caso, perchè si tratta proprio di un'autodifesa doverosa e necessaria per chiunque si occupi del management alimentare della propria famiglia.

Per combattere stanchezza cronica,
malesseri, sovrappeso, sottopeso, nervosismo e tutte le principali
malattie e disturbi che limitano qualità e aspettative della nostra
vita e di quella dei nostri cari.

Durante le prime 3 lezioni si parlerà di
principi nutritivi, meccanismi di digestione e consigli pratici per
l'alimentazione. Nell'ultima lezione si affronteranno i temi della
prevenzione e dell'integrazione naturale.