Da dove arriva la cellulite

Il nemico numero uno di ogni donna (e non importa che sia grassa, magra, alta, bassa, giovane o matura)? La vecchia e spietata cellulite non guarda in faccia a nessuno, arriva di nascosto, si deposita sulle nostre gambe e scacciarla via diventa una lotta che può durare una vita intera. Ma la vera domanda che ci assilla è: perchè si forma la cellulite? I fattori sono diversi: primo su tutti può essere quello ereditario e quindi non vi è modo per sfuggire alla genetica.
Incide anche lo stress, il nostro corpo influisce negativamente sulla funzionalità delle ghiandole surrenali che sono quelle che servono a regolare l’equilibrio idrico del corpo; tutto dipende dalla ritenzione idrica. Una dieta squilibrata troppo ricca di cibi di origine animale che contengono grassi saturi come carni grasse, latticini, ma anche un consumo eccessivo di zuccheri e sale possono provocarla. Mangiare pochi cibi di origine vegetale, come frutta e verdura, che sono ricchissimi di acqua, vitamine, minerali, pigmenti vegetali e fibra che aiutano a drenare gli accumuli di cellulite. E per finire conta anche la postura; assumendo posture sbagliate, che comprimono le vene, si causa l’insorgenza della cellulite perchè viene impedita la corretta circolazione del sangue.

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