Test per valutare le condizioni di un atleta

Può essere davvero utile ad uno sportivo eseguire una valutazione sul suo stato fisico? La risposta degli esperti è naturalmente affermativa perché in questo modo è possibile verificare se l’alimentazione e l’allenamento danno i risultati sperati. Grazie agli strumenti della medicina moderna, inoltre, si possono ricevere velocemente informazioni anche sullo stato di salute. I test adatti agli sportivi, infatti, si dividono in due parti: sul campo in presenza del preparatore atletico e in laboratorio prescritti dal medico. I metodi di valutazione sportivi, come quelli scientifici in generale, dovrebbero essere realizzati stando a determinati requisiti. Facile esecuzione, riproducibilità, buona comprensione ma anche affidabilità e nessun sacrificio economico sono alcune delle caratteristiche più comuni. Le analisi prescritte dal medico non richiedono grande partecipazione da parte dell’atleta che deve solamente consegnare campione di urine e sangue. Quando si trova, invece, a verificare sul campo le proprie prestazione è fondamentale che si impegni al massimo e esegua il test periodicamente. La pianificazione delle valutazioni sul campo permetterà al preparatore di appurare che la dieta e il carico di lavoro siano adatti al soggetto. In caso i risultati imprevisti gli esperti consiglieranno all’atleta di modificare qualche abitudine alimentare, sportiva o inserire degli integratori.

Ufficio Stampa Ethic Sport