Dimagrisci con la colazione a colori

Il primo pasto della giornata, oltre a regalarti buon umore ed energia può risvegliare il metabolismo aiutandoti a dimagrire. Come? Associando i cinque colori dei vegetali: rosso, giallo-arancio, viola-blu, verde e bianco. Non solo aiutano i tessuti a tonificarsi e a proteggersi dall’azione del tempo, ma regalano un fisico asciutto e un incarnato luminoso, tanta vitalità ed energia da spendere durante la giornata.
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