Dolori cronici: sedentarietà e sovrappeso sono i fattori scatenanti

Recenti studi hanno dimostrato come l’insieme di disturbi e problematiche che colpiscono le aree di collo, spalle e schiena si presentano con meno frequenza nei soggetti che sono abituati a praticare attività fisiche. Nella situazione contraria si trovano i soggetti inattive o che soffrono di obesità, sovrappeso; costoro sono assolutamente più a rischio per quanto concerne lo sviluppo cronico del dolore. La ricerca più recente su questo campo è stato condotto dalla NUST (Norwegian University of Science and Technology). Seguendo una media 30.000 persone su una durata di ben 11 anni, i soggetti sono stati suddivisi su base dell’indice della loro massa corporea (o IMC) e in relazione alle attività fisiche svolte. Lo studio ha posto in evidenza che 2 persone su 10 soffrivano di dolore cronico nelle aree di collo e spalla , mentre 1 su 10 accusava esclusivamente dolore lombare. I soggetti maggiormente attivi fisicamente e che non presentavano struttura corporea in sovrappeso, risultarono le meno colpite dai disturbi. Gli approfondimenti in tale campo sono ancora da eseguire e molte ulteriori analisi rimangono da affrontare, ma le persone che attualmente soffrono del disturbo di dolore cronico possono comunque dedurre che una riduzione del proprio peso corporeo associato ad una maggiore e regolare attività di tipo fisico, possono risultare ottimi fattori per limitare al massimo la nascita nuove problematiche. Per maggiori informazioni: palestra San Lazzaro di Savena