Rimini Wellness: novità per il benessere fisico e mentale

Quale è l’imperativo dei mesi di Maggio e Giugno? Recuperare la forma fisica! Tutto questo in vista dell’estate che si avvicina e della voglia di sfoggiare un fisico da urlo in riva al mare. Quest’anno il trend però sembra aver preso una piega differente : non solo più aspetto fisico, ma attenzione riposta sull’abbinamento benessere fisico e mentale. Così facendo la ricerca del benessere si è ampliata più a largo raggio toccando non solo l’aspetto estetico ma anche alimentazione, massaggi, terapie termali, metodi antichi e nuovi. Questa tendenza si è sentita forte soprattutto durante il Rimini Wellness, e cioè la principale manifestazione, italiana ed europea, del fitness e del benessere. Durante questa manifestazione sono saltate all’occhio di molti due novità eclatanti: il mamafit, che altro non è che la ginnastica col passeggino inventata per le neo-madri che vanno a spasso con il loro bebè, e lo yoga della risata, attività che combina le tecniche di respirazione dello yoga e i cosiddetti “esercizi di risa stimolate”. Quest’ultima attività è stata pensata con l’intento di raggiungere un profondo stato di benessere ed energia attraverso il riso.
Il Rimini Wellness ha proposto di portare nelle palestra di tutta Italia, oltre che il classico pilates, spinning, boot camp e Nordic Walking anche lo Zumbafitness, la Gestaltango, ie l Polexgym ( disciplina sportiva che ruota intorno ad un palo e che sta a metà fra lap dance e ginnastica artistica).
Se tutto questo ti interessa vai alla ricerca della palestra della tua città in cui sono presenti queste attività fisiche. Consulta il web sotto la voce palestra + la città in cui vivi, palestra San Lazzaro di Savena, e corri ad iscriverti.