Dolore al piede : Neuroma di Morton

Beh forse tutti non sanno cosa sia il Neuroma di Morton .

E' una patologia degenerativa di uno o più nervi plantari. È generalmente localizzato nello spazio fra il terzo e il quarto metatarso, ma anche nello spazio tra il secondo e il terzo, tra il quarto e quinto e, molto raramente tra il primo e il secondo.

Si tratta di un dolore al piede fortissimo tanto che costringe a togliersi la calzatura pur di alleviare la sensazione di dolore al piede di tipo nevralgico .

Le cause sono molteplici , tra queste ricordiamo :

• uso di calzature eccessivamente strette
• portare in maniera prolungata tacchi a spillo
• ipercarico avampodalico
• alterazioni morfologiche del piede
• microtraumi del piede
• scompensi di tipo posturale

Spesso il tutto è “condito” da un grosso stress del sistema nervoso che aumenta e accelera la comparsa del neuroma di Morton !

Cosa fare quindi quando ci si trova ad affrontare un tale dolore al piede ?

Sicuramente a mio parere la cosa più sbagliata e fasciare o peggio ancora ingessare il piede .

Questo perchè si limiterebbe la normale circolazione linfatica che in questi casi andrebbe addirittura stimolata per una veloce rigenerazione dei tessuti infiammati !



Sicuramente va alleggerito il carico sul piede , indossate calzature più comode , controllare che non ci siano microfratture ( lo deve stabilire una lastra ) e farsi visitare da un medico specialista !

Una volta fatti questi passaggi bisogna allentare tutte le fasce muscolari e nervose nel piede !

Personalmente ho avuto sempre grandi risultati ( ...e anche in tempi brevi ….) nel risolvere questo problema !

Nel video-corso massaggio base spiego come effettuare questi passaggi . L'accesso è immediato e gratuito e ti aiuterà a risolvere molti di questi problemi !



Questi dolori sulla pianta del piede generalmente durano da qualche settimana a qualche mese !



L'intento dell'operatore è di allentare la tensione muscolare e nervosa del piede ! E' di fondamentale importanza massaggiare con l'intento di “aprire “ gli spazi che si trovano tra un metatarso e l'altro (vedi la direzione delle frecce rosse nella foto qui accanto ) ! Allentando bene questa zona , aumenta lo spazio per il passaggio del nervo !

Quest'ultimo tende subito a disinfiammarsi se non si trova in una situazione di oppressione e il dolore al piede ha un improvviso cambio di direzione !

Personalmente ho insegnato queste tecniche a diversi miei clienti ( o meglio …..ai loro partner ….) per effettuare il trattamento anche a casa …

Nel prossimo post , parlerò della "spina calcaneare"

Buon lavoro quindi ! 


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