Come uscire dalla tensione e dal carattere attraverso il corpo

Siamo abitati da tensioni croniche  che rappresentano il nostro carattere e che sono in gran parte inconscie. Per quest’ultimo motivo  è piuttosto inutile dire a parole all’altro ciò che vediamo in quanto proprio per la loro natura queste tensioni appaiono inconsapevoli, bisogna portare la persona a sentirle nel corpo, ma ogni tensione ha un significato, un motivo profondo per esserci e pertanto soprattutto all’inizio di ogni esperienza in cui si lavora sul corporeo bisogna “stare” con quello che c’è. Senza giudicare. Con queste premesse è possibile che si venga a creare un campo in cui poter sperimentare e affidarsi. Articolo Scritto dal Dott. Luca Castellano, Psicoterapeuta Napoli.