Meditazione Trascendentale e ADHD

La tecnica di Meditazione Trascendentale (MT) di Maharishi Mahesh Yogi può essere un aiuto non farmacologico efficace e sicuro per il trattamento della sindrome di iperattività con deficit di attenzione, o ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), secondo un promettente studio appena pubblicato sulla rivista online “Current Issues in Education”. Lo studio pilota ha tenuto sotto controllo un gruppo di studenti affetti da ADHD, di età compresa tra 11 e 14 anni, che praticavano a scuola la tecnica di Meditazione Trascendentale per 2 volte al giorno. Dopo tre mesi i ricercatori hanno evidenziato una riduzione del livello di stress e di ansia superiore al 50% e un miglioramento dei sintomi della sindrome da deficit intellettivo (ADHD).