Il gelato dietetico

Fare dieta non significa privarsi delle delizie del palato! Si può benissimo fare dieta concedendosi anche ogni giorno qualche dolce alimento che soddisfa il palato e favorisce il buon umore e il senso di appagamento. 

Che vita sarebbe se ci dobbiamo sempre privare dei piaceri del palato?

Per restare sempre in forma, basta solo usare un pò di criterio per quanto riguarda le dosi...vale la regola che si può assaggiare di tutto, ma con criterio, senza mai esagerare! Questo vale anche per il gelato!

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