Terapia per le tensioni da troppo computer

 

Novità 2021: Feldenkrais per smartworkers

 

 

 

 

 

MetodoFELDENKRAIS® per le tensioni da troppo computer.

Dolori alle scapole, al collo? Mal di schiena? Voglia di muoversi con piacere?

Bastano pochi movimenti semplici per ritrovare una scioltezza dimenticata.
Non si tratta di esercizi ripetitivi ma di una piacevole esplorazione che darà risultati già dalla fine della lezione stessa.

Alcune sequenze di movimento saranno attuabili anche da seduti!

Sarà possibile:

- Riarmonizzare collo e spalle irrigidite dalle tensioni. Riattivare energia e potenza in gambe stanche e pesanti.

- Anche gli occhi trarranno beneficio. E l’umore ne gioverà altrettanto

- Attraverso la pratica della CAM® (Consapevolezza Attraverso il Movimento) si esploreranno i movimenti che aiuteranno in particolare chi è costretto a lunghe ore davanti al computer o più in generale a fa lavori sedentari.

18, 25 gennaio e 1 febbraio

Le lezioni sono tenute online in streaming dall'insegnante Elena Cerruto.

Per info e iscrizioni: info@yogamandir.org

 

 

Comodità e salute a casa nostra

Chi non ha mai sognato di avere una vasca idromassaggio moderna e tecnologica? Le vasche idromassaggio disponibili su Importforme.it portano in casa non solo bellezza all'avanguardia, ma anche salute e relax!

CONFORT E BENESSERE IN CASA
Import For Me è il sito no-profit dedicato ai gruppi di acquisto online dove il consumatore arriva a risparmiare fino al 50% di sconto, soddisfatto o rimborsato al 100%. Sul sito potrai trovare numerose vasche idromassaggio da interni o esterni, da 17 fino a 60 getti idromassaggianti e in diversi modelli: rettangolari, asimmetriche o angolari. Il getto delle vasche idromassaggio è un vero e proprio toccasana per la salute, che porta solo benefici sia al fisico che alla mente: migliora la circolazione, combatte stress, reumatismi, insonnia e obesità, dandoci immediatamente quella sensazione di relax e benessere.

Sarà possibile scegliere vasche idromassaggio angolari come Katrin, realizzata con materiali certificati di ottima qualità e con pannello di controllo, oppure per chi non si accontenta e desidera vasche idromassaggio più tecnologiche c'è Vasca SPA Sky, la vasca da esterno con 17 getti idromassaggianti, ultra-silenziosa, radio, luci led, poggiatesta, 3 posizioni (2 sedute e 1 sdraiata) e rivestimento in resina contro umidità e intemperie. Insomma, vasche idromassaggio prezzi per tutti su Importforme.it!
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Expo Milano 2015 premia il progetto didattico-divulgativo siciliano "Tu come stai? Impariamo a star bene"

Innovazione, originalità, tradizione, ed internazionalità in un progetto tutto siciliano premiato ad Expo Milano 2015 il 26 ottobre scorso. “Tu Come Stai? Impariamo a star bene”, organizzato e promosso dall’Associazione Culturale Informattiva, è tra le eccellenze dell’iniziativa “Rise2up”, che promuove le buone prassi delle aziende vicine ai temi dell’alimentazione, della salute e della sostenibilità. Obiettivo, raggiunto con successo dal progetto, premiato tra ventisette altre iniziative con la prima menzione speciale, per aver coinvolto intorno a queste tematiche il mondo aziendale, istituzionale e associativo.

A ritirare presso la Cascina Triulza il prestigioso riconoscimento – assegnato tenendo conto del giudizio dei visitatori, dei social network, e del Comitato Scientifico che ne ha valutato qualità, originalità, e attinenza al tema Expo 2015 – Umberto Bonanno, amministratore di Blabs (www.blabs.it), partner dell’iniziativa.

“Siamo molto soddisfatti di questo riconoscimento, ottenuto grazie anche al contributo delle altre aziende già partner – ha spiegato Bonanno – ma è adesso che inizia il vero duro lavoro: portare avanti il progetto. Ed è per questo che chiediamo il sostegno di quanti vorranno supportarci e condividere con noi questa esperienza.”

Un progetto didattico-divulgativo rivolto a tutti, unico nel suo genere, che si pone come obiettivo l’educazione alla salute e ad una corretta alimentazione, per garantire il benessere psico-fisico dell’individuo anche attraverso la valorizzazione artistica del corpo e delle sue espressioni. Tre le principali sezioni in cui si articola l'iniziativa.

Un concorso di cortometraggi, “CortInSalute”, rivolto alle scuole primarie e secondarie di primo grado per l’anno 2015/2016, che da l’opportunità di approcciare i linguaggi del cinema e dell’audiovisivo lavorando in gruppo su una delle seguenti tematiche: Cibo è vita, norme per una corretta alimentazione e le pratiche del mangiar sano; Sport è salute, benefici di una sana attività fisica sin dall’infanzia e i valori dello sport; L’igiene prima di tutto, buone norme di igiene, al fine di prevenire la trasmissione di malattie; Dipendo da me, contro i danni derivanti dalle dipendenze, quali alcol, droghe, fumo e internet.

Un concorso fotografico, “ImmagineCorpo”, aperto a fotoamatori e professionisti di ogni età, per valorizzare il corpo umano, nelle sue varie accezioni, in modo originale e creativo, ispirandosi ai temi della Nascita, Cuore, Muscoli e Cinque sensi. Il corpo visto dagli obiettivi di professionisti e fotoamatori, che ritraggono in modo realistico o simbolico una “macchina” quasi perfetta chiamata Uomo.  

E infine una mostra multimediale e interattiva, “Esploriamo il Corpo Umano”, visitabile dal’11 al 24 aprile 2016 presso il Palazzo della Cultura di Catania nei locali destinati alle esposizioni. Un itinerario didattico volto ad illustrare e approfondire le diverse parti del corpo umano attraverso la riproduzione fedele degli organi e degli apparati, riproduzione di video divulgativi, laboratori didattici, ludico-creativi e sensoriali, su una superficie espositiva divisa in 8 Aree Tematiche: dal Concepimento alla Nascita, DNA , Cuore e Apparato Circolatorio, Muscoli e Articolazioni, Apparato Respiratorio, Apparato Digerente, Cervello e Sistema Nervoso, I 5 Sensi.

Dal 31 ottobre fino al 31 dicembre sarà dunque possibile iscriversi gratuitamente ai concorsi, visionando il bando sul sito www.tucomestai.net: termine ultimo per la consegna dei lavori il 31 gennaio 2016. Le votazioni avverranno on line, dall'1 febbraio al 31 marzo; le migliori opere saranno esposte all’interno della mostra e premiate il 16 aprile, nella sala conferenze del Palazzo della Cultura di Catania.

Il progetto ha ottenuto il sostegno delle istituzioni e di numerose associazioni e aziende, il patrocinio del Comune di Catania e l'adesione del Dipartimento di Scienze Ambientali, Biologiche e Geologiche dell’Università di Catania, tutti insieme per veicolare i valori fondati sul retto vivere partendo dalla cura del benessere psico-fisico.

ABBI IL CORAGGIO DI DIVENTARE UN NON FUMATORE E NON SARAI PIU' SUCCUBE DEI DIVIETI!

ABBI IL CORAGGIO DI DIVENTARE UN NON FUMATORE E NON SARAI PIU' SUCCUBE DEI DIVIETI!

Abbi il coraggio di diventare un non fumatore

e non sarai più succube dei divieti!

Ti piacerebbe diventare un ex fumatore felice? Ti piacerebbe essere quella persona che fa la differenza? Ti piacerebbe essere notato nella tua famiglia o nelle tue amicizie come una persona autorevole ed eccellente per il tuo coraggio di essere diventato un non fumatore e di essere poi anche ricordato?

Quante volte ci hai pensato? Quante volte ti sei immaginato di smettere definitivamente con le bionde? Se ti dovessi chiedere quante volte lo hai pensato mi risponderesti tutti i giorni. Sappi che noi diventiamo l'immagine di noi stessi che abbiamo proiettato nella nostra mente.

Se vuoi ottenere ciò che vuoi devi continuare ad immaginare in continuazione per diventare un ex fumatore e diventare così quella persona autorevole che ha una marcia in più, devi diventare una persona straordinaria che fa la differenza e non un soggetto succube dei divieti che ti hanno imposto.

Forse non te ne accorgi o non ci fai caso ma ti hanno piano piano ghetizzato si ti hanno isolato sempre di più con divieti che ti impediscono di essere una persona libera, è vero hai una dipendenza e come tale la tua abitudine quando ti si impedisce di utilizzarla ti innervosisci e ti porta a fumare ancora di più.

Esci da questo baratro che ti detta continuamente regole, sii superiore e diventa una persona diversa: diversa nell'essere e diventare una persona straordinaria cioè un non fumatore libero dalla dipendenza, ecco come diventarlo:

1. La prima cosa da fare è di smetterla di raccontartela e di smetterla di continuare nel prendere delle scuse.
2. La seconda cosa da fare è diventare più responsabile della tua persona e della tua vita, di amarti di più e di reagire per non essere più succube dalla dipendenza e diventare una persona che da un senso alla propria vita.
3. La terza cosa non solo lo devi a te stesso ma lo devi anche per chi ti è vicino, per i tuoi famigliari, i tuoi figli, la moglie o i colleghi, non far respirare il tuo fumo passivo rispettali. Di sicuro se stai leggendo stai pensando che le conosci già e che le hai pensate già altre volte, ma averle solo pensate e non aver preso nessuna decisione a che ti è servito.

Una persona straordinaria è diversa agisce perchè crede che sia possibile di conseguenza è in grado di prendere la decisione, perchè chi prende una decisione è solo sua la scelta e non di altri, senza guardare nessuno se non solo te stesso.

PERCHE' IL FUMATORE E' CIRCONDATO DAL VIETATO FUMARE?

E' ghettizzato da tutti questi divieti semplicemente perchè non è ancora consapevole del danno che fumando trasmette agli altri, perchè non rispettando se stesso come potrà rispettare gli altri?

Per cui piano piano lo hanno isolato imponendo dei divieti che non gli permettono di danneggiare chi non fuma e per salvaguardare l'ambiente che lo circonda.

Semplicemente perchè sa, come lui afferma, ma non è consapevole ed ecco che per salvaguardare chi non fuma si sono istituiti i divieti con multe assai salate in certi casi, eppure nonostante questi divieti il fumatore vive nel suo divieto e se ne vanta pure.

Si esprime comunemente con chiunque affermando con falsa spudoratezza che se non si può fumare io non ho nessun problema, mentre non sa ed è privo di consapevolezza che il suo organismo si accorge che manca della nicotina solo dopo 72 ore e se ne vanta pure.

Ignora in continuazione che lui può stare senza fumare per ore, ma allora perchè poi accende la sigaretta dopo che è uscito dal divieto?

E' una bella e meravigliosa domanda che sicuramente il fumatore non si pone e se per caso se la pone non sa darsi la risposta.

• DIVIETO DI FUMARE NEI LOCALI PUBBLICI
• DIVIETO DI FUMARE IN DIVERSE SPIAGGE
• DIVIETO DI FUMARE AI GIARDINI PUBBLICI
• DIVIETO DI FUMARE IN MACCHINA
• DIVIETO DI GETTARE MOZZICONI PER STRADA
• DIVIETO DI FUMARE MENTRE ASPETTI IL TRENO ALLA PENSILINA
• DIVIETO DI FUMARE IN AEREO
• DIVIETO DI FUMARE AL CINEMA
• DIVIETO DI FUMARE ALLO STADIO IN CERTE OCCASIONI
• DIVIETO DI FUMARE IMPARTITO DAL PROPRIO MEDICO

Se ne ho tralasciato qualcuno scrivilo nei commenti. Sicuramente ne avrò tralasciato qualcuno, ma che modo di vivere è questo, ma come è possibile essere condizionati in questo modo, ci sono già tanti divieti, ma questo del non fumare è veramente ridicolo esserne dipendenti.

Per cui fai attenzione se vai in vacanza questa estate tieni sempre gli occhi aperti ai cartelli di divieto, eviterai in questo modo delle multe salate, ed eviterai anche di rovinarti la vacanza.

Io ti posso capire sono stato un incallito fumatore con più di 2 pacchetti di bionde al giorno e più ma sono arrivato che nella vita che ci è stata donata così libera ed entusiasmante come lo è non vale la pena distruggerla fumando convieni con me?

Smetto Adesso

(Professione: creare consapevolezza in chi fuma.)

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PS: ancora non l'hai fatto? Scarica adesso il mio Ebook: IO E LA MIA ULTIMA SIGARETTA lo trovi qui: http://www.smettoadesso.it ti libererai della tua dipendenza senza nessuna costrizione, in più riceverai in omaggio l'Ebook: SCEGLIERE TRA ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE non perderti l'opportunità.

eNatural il negozio online BIO fornitore di Babbo Natale

eNatural è il negozio online, specialista nella selezione di prodotti cosmetici naturali e di prodotti ecobio, non testati sugli animali, delle migliori marche.

Su eNatural è sempre possibile acquistare online creme naturali per la cura del viso e studiate per un make up naturale, creme corpo con effetti anti-age e anti-cellulite e prodotti naturali per capelli.

Operazione Regali di Natale

eNatural propone per il Natale 2014 confezioni regalo anche personalizzate, con prodotti di grande qualità, per il benessere e il maquillage.

Regali di Natale da scegliere tra tantissimi prodotti bio per donna, uomo e bambino, con la possibilità di creare abbinamenti personali, da comporre in pacchetti personalizzati per regali fatti con il cuore e con la certezza di scegliere il meglio.

In alternativa, eNatural ha creato la propria Gift Card del valore preferito per lasciare libertà di scelta a chi la riceve di scegliere i prodotti preferiti. Un’idea molto interessante anche Regali di Natale aziendali per clienti e collaboratori.

eNatural è una piccola organizzazione a tua disposizione per creare i tuoi regali di Natale, affinché i regali che sceglierai di fare risultino molto curati, “parlino” di te a chi li riceve.

Per chi è indeciso, eNatural ha realizzato un blog a supporto del sito e-commerce per raccontare i prodotti, le caratteristiche e le loro proprietà, per aiutare negli acquisti e negli abbinamenti!

Vai subito su eNatural, per scegliere tra saponi,  creme, oli, detergenti, lozioni e smalti bio ideali per il benessere dell’adulto e del bambino anche seguendo le linee dell’aromaterapia.

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Se non è benessere, che vacanza è?

Quando il famoso logorio della vita moderna vi assale, c’è bisogno di una vacanza, non c’è niente da fare. Un momento, più o meno lungo, in cui dedicare finalmente del tempo a se stessi e non pensare ad altro che rimettersi in piena forma. Però se non si sceglie bene, prestando attenzione a tutti i dettagli, anche un viaggio può trasformarsi in qualcosa di stancante, paradossalmente.

Molte persone per questa ragione non hanno grandi dubbi e pensano subito ad un hotel per vacanza benessere in montagna, un luogo (come recita il famoso romanzo di Mann) incantato e davvero indicato per ritrovare la pace e l’armonia interiori.
La montagna per altro è una destinazione che va bene in ogni momento dell’anno, tanto in inverno quanto in estate rappresenta un po’ una fuga dal mondo frenetico e forsennato in cui viviamo, un approdo sicuro e pacifico in cui sposare la causa della natura e non sentire altri rumori che quelli degli animali e del vento.

Se poi ci si trova in un hotel con centro wellness, che coccola gli ospiti anche con portate genuine e sapori tipici del luogo, il quadro allora davvero si completa.

Per questa ragione il Vedig Hotel a Santa Caterina Valfurva potrebbe davvero essere la scelta giusta per chi cerca una vacanza benessere in montagna, considerando anche che l’albergo ha delle convenzioni con i vicini Bagni Nuovi e Bagni Vecchi di Bormio e con Bormio Terme.

Tra le offerte che l’Hotel Vedig presenta durante l’anno, alcune sono proprio mirate specificamente al turismo wellness e vi premiano con l’ingresso ai Bagni di Bormio o Bormio Terme a vostra scelta.

Cercate dunque un momento da dedicare a voi stessi e alle vostre persone del cuore, scegliete il Parco Naturale dello Stelvio come cornice delle prossime vacanze di relax in montagna e l’Hotel Vedig quale complice di tutta questa meraviglia. Se siamo vivi per essere felici, ogni tanto ci meritiamo una vacanza!

Dott. Melfa all'International Faculty of Zo Skin Health in California: Italia presente

Italia presente all'International Faculty dello Zo Skin Health di Zein Obagi tenutosi in California, con il dott. Fabrizio Melfa, uno dei massimi esperti di medicina estetica, cura del corpo, benessere e ringiovanimento del viso in Italia e in Sicilia.

Zo Skin Health, in occasione dell'International Faculty ha accolto un gruppo distinto di medici pregiati a livello internazionale, un gruppo che porterà il marchio ZO ®, all'avanguardia nel benessere e nella cura della pelle e di viso e corpo, che è stato composto dal meglio in chirurgia plastica, dermatologia e medicina estetica.

Come anticipato, 26 Paesi hanno partecipato al meeting (4 europei, con Olanda, GBR, Irlanda e Italia rappresentate) che hanno potuto apprendere le ultime novità in tema di benessere e bellezza del viso e del corpo, degli ultimi trattamenti non invasivi scoperti dalla disciplina, e tra i quali si è distinta l'Italia, con la presenza del medico estetico siciliano il dott. Fabrizio Melfa.

"E'sempre stato il nostro obiettivo di istituire un gruppo di medici di tutto rispetto che credono nella promozione di protocolli di cura della pelle per generare e mantenere la pelle sana. Sono orgoglioso di lavorare con un gruppo così compiuto di medici che condividono la mia visione e impegno per la scienza della salute della pelle", ha affermato il dott. Obagi presso il Ritz Carlton di Laguna Niguel, California.

"Siamo entusiasti di annunciare le ultime aggiunte alla nostra espansione facoltà ZO ®", ha dichiarato Jim Headley , CEO e Presidente di ZO Skin Health, Inc. "Lavorare con un panel internazionale di esperti ci autorizza ad ampliare la portata di ZO, in ultima analisi aiutare più pazienti attraverso gli insegnamenti eccezionali del Dr. Obagi. "

In particolare la ZO Skin Health, Inc. sviluppa e fornisce soluzioni skincare innovative che ottimizzano la salute della pelle in tutto il mondo. Utilizzando la scienza d'avanguardia e una vasta esperienza clinica del Dr. Zein Obagi crea trattamenti e regimi per una pelle sana, ZO pelle Health, Inc. fornisce i programmi di cura della pelle completi per i medici e i loro pazienti. Impegnata a promuovere efficaci trattamenti per la pelle sana, ZO pelle Health, Inc. supporta le pratiche dei medici attraverso seminari sulla salute della pelle e la formazione clinica, ed i pazienti attraverso una varietà di programmi educativi. Come risultato, ZO pelle Health, Inc. è focalizzata sulla fornitura di prodotti e protocolli che colmano il divario fra trattamenti terapeutici e cure quotidiane che consentono ai pazienti di sperimentare continuamente la pelle sana, indipendentemente dalla loro età o condizione della pelle unico.

Come raggiungere l’armonia e realizzare te stesso

Siete felici della vostra vita?

Siete realizzati nei rapporti sociali?

Svolgete il vostro lavoro con soddisfazione?

La vostra situazione familiare e sentimentale vi appaga?

Vi sentite realizzati economicamente?

Sono fondamentalmente questi i desideri  cui aspira ciascun uomo! La soddisfazioni dei bisogni primari, primo fra tutti la ricerca di quei beni che  garantiscano una vita soddisfacente dal punto di vista materiale (casa, cibo, vestiti, ecc.).

Sono sicuro che leggendo le domande di apertura, almeno alcune di queste risultano carenti. Perché?

Purtroppo in una società tecnologica ed efficientista come quella in cui viviamo, anche ciò che un tempo non veniva considerato come bisogno primario per la nostra sopravvivenza, oggi è diventato indispensabile. Provate a pensarci: computer, internet, cellulare, iphone di ultima generazione, tablet, automobile, vestiti griffati, viaggi esotici, cibi raffinati. Si tratta di beni che seducono l’umanità e per raggiungerli saremmo disposti a tutto. L’agiatezza economica e la sicurezza, uniti ad una bella casa, un buon conto bancario e la benevolenza della gente costituiscono ciò a cui tendiamo con maggiore fervore.

Eppure una volta si viveva in case senza riscaldamento, senza elettrodomestici, i telefonini e i computer non esistevano nemmeno nei nostro pensieri. Tutto era più semplice e non avevamo bisogno di cibi raffinati o di vestiti griffati per andare a messa la domenica.

La società consumistica ci propone modelli stereotipati che sono il contrario di ciò a cui l’anima di ciascun uomo ambisce con tutta se stessa. Pensateci  bene! Le necessità impellenti che soddisfino i nostri desideri sono esclusivamente dettate dal corpo e dall’esigenza e il benessere materiale. Non c’è nulla di spirituale, cioè legato all’anima, che ci imponga di avere tanti soldi e vivere come nababbi.

Ma siccome il raggiungimento di tutte o gran parte delle nostre aspirazioni, è alquanto complesso e in questa breve vita riusciamo si e no, spesso solo a sopravvivere, ecco che diventiamo infelici e scalpitiamo perché non abbiamo ciò che i modelli imposti dalla società ci propongono.

Che fare quindi?

La risposta più ovvia è: accontentarsi di ciò che abbiamo e cercare di migliorare costantemente la nostra vita e il nostro benessere, non solo materiale,  ma anche spirituale per mezzo della condivisione e della solidarietà reciproca.

La maggior parte della gente crede che la realizzazione dell’uomo passi solo ed esclusivamente dalla soddisfazione dei desideri anche non necessari. Noi siamo convinti che invece deve sussistere armonia anche nella sfera prettamente spirituale. Però la ricerca dei soli beni materiali non appaga l’anima e noi rischiamo perciò di ottenere quello che vogliamo dal punto di vista oggettivo ma ci sentiamo come dei sacchi vuoti, senza anima e senza ciò che veramente conta.

Ecco perché siamo convinti che ciascuno di noi debba iniziare un cammino di ricerca interiore per riequilibrare l’armonia del corpo e dello spirito che vanno sempre di pari passo.

Nel mio libro “The book of life – il Libro della vita “ analizzo le ragioni dell’infelicità umana e le modalità di miglioramento e di crescita personale, proponendo alcune strade per intraprendere un fecondo cammino spirituale teso all’armonia e al benessere del corpo e dello spirito.

Tra i temi trattati: Come vincere i condizionamenti e i sensi di colpa, Come rapportarsi con la caducità e la fragilità dell’essenza umana, Come non avere paura e alleviare la sofferenza, Come affrontare ingiustizie e iniquità, Come farsi riconoscere e approvare dagli altri, Come realizzare sogni e aspirazioni, Come meditare bene e ottenere i frutti della trasformazione, Come vincere la malattia e la morte.

Questi ed altri argomenti con una miriade di consigli utili al miglioramento e al cammino di crescita oltre ad un pratico glossario e ad una ricca bibliografia, li trovate nell’edizione ebook del libro in versione digitale o nella versione stampata in brossura che potete ordinare nelle migliori librerie in rete.

Beppe Amico (autore di “The book ofi life – il libro della vita, Psicologia Spirituale, i consigli dei grandi maestri per realizzare se stessi”).  

I segreti del dimagrimento: le testimonianze di chi ha usato Giorno e Notte Maxiuno

Il concetto di benessere è complesso tanto da coinvolgere tutti gli aspetti dell’essere umano. Un tempo era associata all’assenza di malattie e patologie, poi, con il passare del tempo, lo “stare bene” si è esteso allo stato emotivo, sociale, mentale, fisico e spirituale.
Benessere è lo stato d’armonia che si riesce a instaurare tra l’uomo, l’ambiente e la società nella quale si vive, uno stato che tutti voglio perseguire perché fondamentale per la felicità e la qualità di vita di un individuo. Ogni piccola cosa incide sul benessere, dalle più serie alle più futili. Spesso il non sentirsi a proprio agio con il proprio corpo è causa di malessere, a volte un difetto fisico o qualche chilo in più può avere ripercussioni sul rapporto con gli altri e con il mondo.

Durante la stagione invernale, ad esempio, quando la pelle più chiara mette in maggior evidenza i difetti fisici e si tende ad essere più sedentari, capita di vedersi più brutti e più grassi quindi di coprirsi di più e di non sentirsi a proprio agio neppure in mezzo agli altri.
Questi aspetti sono molto frequenti nelle testimonianze di coloro che raccontano un cambiamento, un’inversione di rotta e l’acquisizione di una nuova consapevolezza. La felicità a volte passa anche per il peso se influisce negativamente sul benessere e sullo stare bene con se stessi.

Chi ha perso molti chili spesso parla di rinascita, di nuova vita e nuove prospettive. Come raccontano i testimonial di Giorno & Notte Maxiuno che hanno utilizzato l’integratore dimagrante per perdere chili e tornare in forma:  “Non riuscivo a guardarmi allo specchio e in foto, è stato il periodo più brutto della mia vita” e ancora “Poi ho deciso di voler essere felice e riprendere in mano la mia vita”. Queste frasi ricorrenti nelle testimonianze ci fanno capire che, prima di un aiuto, ci vuole consapevolezza.

Quando la via per raggiungere il benessere passa dalla perdita di peso, Giorno & Notte Maxiuno dimagrire velocementepuò essere un valido alleato. Chiaramente i risultati variano e dipendono dalla personale predisposizione ad assimilare il prodotto e dall’attività fisica svolta, ma tutti parlano di diversi effetti benefici di Giorno & Notte Maxiuno. Tra questi la diminuzione del senso di fame, la regolarizzazione dell’intestino, la conseguente depurazione e quindi la perdita di peso.
Chi ha usato questo integratore dimagrante si è rivelato soddisfatto soprattutto per la facilità di assunzione che prevede una sola tavoletta effervescente al giorno, sciolta in acqua e da bere senza vincoli di orari.